皮肤干燥、口干舌燥的人：这个“生津穴”一周按3次，从内到外润透了

太渊穴是肺经原穴，与皮肤干燥、口干舌燥等问题相关，因其滋润属性可为肺补水，并通过肺的宣发能力将水分布散全身，实现生津滋养全身的效果。刺激太渊穴的方法包括艾灸太渊穴约十到十五分钟，或使用精油搓揉，这有助于改善皮肤干燥和口干舌燥缓解。
针对脾胃虚寒的朋友，太渊穴作为肺经原穴可补气，调节肺阴虚导致的干咳，同时它作为脉汇点能调理血脉，促进津液畅通运行。若伴有脾胃消化差，可加用足三里穴以健脾胃，增强运化能力，从根源上支持津液生成和吸收，避免寒凉食物伤胃。
对于肺燥引起的干咳，太渊穴本身可润燥，若干咳严重或持久，可配合照海穴。照海穴位于足内踝，属肾水，能滋肾水上润肺经，缓解咽喉干痒和咳嗽，与太渊穴搭配增强润肺效果。
寒咳问题，即难以区分寒热的干咳少痰，可在太渊穴基础上加合谷穴。合谷穴属大肠经，有清热解表开窍通络之效，帮助散寒气，与太渊穴协同宣肺解表。
若有痰又干燥的情况，太渊穴增强肺气和水液，缓解干燥，而丰隆穴可化痰湿，通过健脾养胃切断痰生成根源，使痰变稀薄易于排出。丰隆穴位于小腿外侧，刮痧可定位刺激。整体上，这些穴位共同针对燥、干、咳等问题提供调理方法。