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333.多事之秋,润燥来解忧

最近更新: 3天前时长: 27:41
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节目简介

# 秋燥气候特征

# 津液不足症状表现

# 秋季肃杀之气影响

# 秋季润燥食疗方法

# 温燥凉燥区别应对

# 桑杏汤润燥配方

# 杏苏散止咳应用

# 秋季皮肤干燥护理

# 栀子豉汤除烦作用

# 秋季应季水果功效

秋季气候以“秋燥”为主,空气湿度降低引发皮肤干燥、口干、干咳等症状,这与“秋季肃杀之气影响”相关。中医认为燥邪易伤津液,导致“津液不足症状表现”如皮肤皲裂、大便干燥等。
缓解秋燥需通过“秋季润燥食疗方法”,如食用梨、藕、葡萄等黏稠性食物,或熬制秋梨膏、米汤等锁住水分。南方“温燥凉燥区别应对”需分区域处理:南方温燥可用“桑杏汤润燥配方”结合梨皮清热;北方凉燥则推荐“杏苏散止咳应用”,辅以紫苏叶温肺散寒。
针对“秋季皮肤干燥护理”,建议使用护肤甘油缓解瘙痒,避免抓挠感染。日常需减少辛辣油腻食物,防止加重燥邪。此外,李大夫提到“栀子豉汤除烦作用”可缓解燥热引起的烦躁,并强调“秋季应季水果功效”遵循“当地当季”原则,如石榴、苹果等酸甘化阴之物。
文末引出互动话题,探讨如何应对家庭矛盾中的“被动改变”问题,为下期“你问我答”环节埋下伏笔。

评论35条评论
137xxxx9526

137xxxx9526:谢谢李教授的分享感恩遇见

2025-12-21
1322332102

1322332102:老师的节目太好了,每次听都会有不一样的感受。停止内耗,好好爱自己,跟着老师改变自己的心态,从医入道,感谢老师大爱🙏🙏🙏

2025-12-21
昱yu

昱yu:李老师好 辛苦了 打扰一个不恰当的问题 问别的大夫不太合适 叫节目两三年了 感觉李大夫 对易学 佛学等传统文化有较深功底,几乎所有大夫都会有少些疾病的调理束手无策 这类疾病是否属于 冤亲债主的业障病 调理方法超出医学范筹 这个存在吗? 另外还有个请求 李老师有空时给我们讲一讲 祝由 的知识 谢谢 打扰了

2025-10-07
雨过天晴

雨过天晴:感恩老师分享!👍👍👍🙏🙏🙏

2025-10-07
已重置

已重置:老师,听您的节目,能学到很的知识,但是,我们是在外的打工人,看直播每次都看不完整,您可不可以把每次直播的内容,以音频的形式在发一遍,我们可以从复收听。

2025-10-05
罗晓云1988

罗晓云1988:李大夫,我家儿子爱尿床,他都八岁了,从出生到现在从睡觉到早起,就没有一次一天说要起来尿尿的意思!孩子只要是睡着了,哪怕是尿了好多尿也睡尿窝,孩子有两个姐姐,他的两个姐姐都不睡尿窝,就他爱睡尿窝!遇到这种情况该怎么办?

2025-10-05
2220628799

2220628799:李大夫您好,双节快乐!

2025-10-03
阳光

阳光:李老师你好,我父亲静脉曲张瘤,小腿长了一个很硬的瘤,按压疼痛,原来就有静脉曲张很多年了,血糖也高,吃饭后需要坐一会儿才敢动身,不然会胸口疼痛。用血府逐淤丸可以吗?

2025-10-02
燕尾蝶

燕尾蝶:尊敬的李老师,您好。双节到来,红旗飘扬时,明月正团圆。祝您和家人身体健康,万事顺遂。

2025-10-01
139xxxx1250

139xxxx1250:尊敬的李大夫您好!去年有幸看到了您的这档节目,从此爱上每天必听,重复听,您医者仁心,大爱无疆。非常值得敬佩[抱拳][抱拳][抱拳] 今有一个问题要咨询李大夫,女,63岁。20天前早上大完便以后一直还要大,但是大不出,就是一直有便意,大概半个月后去医院看了,医生诊断直肠炎,做了肠镜,有两个小息肉,当时就做掉。后挂水6天,坐浴塞药 吃药 目前已经出院,感觉只好了一点点。还是有便意。烦李大夫帮我看看,怎样治疗,不胜感谢!

2025-09-30
婷婷

婷婷:我觉得 既然他能在卧室抽烟,那他不可能就这一个缺点是你看不上的,肯定还有别的缺点是你看不上的,所以还是你没有放下改造他的心(看不惯、改不了、放不下)先改变自己,可能解决方法自然就出现了

2025-09-30
平安是福

平安是福:老师好,追随老师的节目几年了听了老师讲站桩养生的节目后也开始跟随多次获奖老师学习太极精神状态向好改善,但是一年不到体重下降,今年57岁身高156体重90,平时吃当地应季食物每天喝200克牛奶注意作息,常规体检各项指标正常,但是少说懒言声轻细语医生建议我减少运动量,有的人说瘦的人要少摄入蛋白质类的多食碳水食物不知这样是否合适,还有一起打太极的一个队友膝关节疼痛积液一活动就肌肉疼关节痛休息就没事,到医院治疗反反复复一年了还没好不知这样能不能继续打太极了也期待老师讲讲这方面的知识和治疗方法,谢谢!

2025-09-29
139xxxx7736

139xxxx7736:男孩14岁,口疮10多天溃疡了没好,请给个方子。谢谢李院长老师🙏🙏

2025-09-29
心里那片海

心里那片海:李老师,您辛苦了,一边顾着患者,一边张罗直播,还抽空不忘更新节目,所以不管老师更新节目的内容是什么,作为您的粉丝我们都爱听,也请相信您的粉丝会永远支持您爱您的!那些只知道索取不顾及别人感受的人才会不知道珍惜,所以老师不用纠结这些不值得,遵从您本心就好!老师您为粉丝的无私付出真的很让人敬佩,祝福老师一切顺遂,事事如意!感恩您!

2025-09-28
139xxxx7760

139xxxx7760:请问李大夫,本人感冒后咳嗽最难治好,喉咙干痒无痰干咳,夜咳最难好,请问这种情况吃什么中成药?

2025-09-28
helen

helen:近几天凌晨4点左右总醒,脚凉,咋办呢

2025-09-28
helen

helen:听老师讲知柏地黄丸,我服用后,三焦热解决了太感谢了

2025-09-28
三叶草

三叶草:👍👍👍

2025-09-27
学无止境

学无止境:李老师你好,我1992年冬月十三下午13.30出生,2024年正月十四生个女孩,2025年我又怀个男孩,孩子孕检一直挺顺利但是28周胎停了,引产出来看到了是挨着孩子肚脐一厘米多的一段脐带是特别细的就火柴棍那样,大夫也不知道什么原因脐带那么细,请问李大夫我再要孩子该做什么检查,通过听节目我想是不是2025年我不适合生这个孩子,还有李老师可以从八字帮我分析哪一年要孩子更好?或者是不是不再适合要孩子了

2025-09-27
学无止境

学无止境:李老师你好,我1992年冬月十三下午13.30出生,2024年正月十四生个女孩,2025年我又怀个男孩,孩子孕检一直挺顺利但是28周胎停了,引产出来看到了是挨着孩子肚脐一厘米多的一段脐带是特别细的就火柴棍那样,大夫也不知道什么原因脐带那么细,请问李大夫我再要孩子该做什么检查,通过听节目我想是不是2025年我不适合生这个孩子,还有李老师可以从八字帮我分析哪一年要孩子更好?或者是不是不再适合要孩子了

2025-09-27
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