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节目简介
# 黑夜emo
# 教育
# 情绪崩溃
# 阳光积极
白天阳光积极，夜晚情绪低落，是正常的情绪波动。情绪问题源于社交压力和压抑，接纳自我并寻找合适的方式发泄是关键。柠檬心理提供情绪管理课程帮助人们调节。
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