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节目简介
# 乳糖
# 乳糖不耐受
# 科学饮奶
中国营养学会建议科学饮奶以改善乳糖不耐受，鼓励乳糖不耐受人群选择低乳糖或无乳糖产品，通过多次少量、加热处理等方式减少不适，增加乳制品摄入以保障健康。
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