主播/ Duke Alice 小O Booker

文案/ Booker

声音编辑/ Booker
00:00:35 聊聊私藏的短视频博主，它如何改变生活，真的有趣吗？
00:03:09 过敏人士靠看猫狗视频「云养」过瘾，代偿心理被拿捏了？
00:05:56 高能量女生四点半起床，从正常到「非常卷」的有趣转变！
00:07:34 小红书上的正能量生活，其实在制造不切实际的焦虑？
00:08:30 四点半起床竟成常态，完美标准成了无形压力锅！
00:11:46 戒断手机后脑子更清醒，才发现过去被视频误导了。

00:12:03 逃离城市！草推车夫妇在新疆草原上演「世外桃源」。
00:16:58 短视频不只是娱乐，更是能传递深刻感受的现代作品！
00:20:59 198元北京五日游，离谱到让人怀疑人生的老年旅行团。
00:22:40 老年人省钱坐大巴，却在恋爱时慷慨解囊买银镯子。
00:24:27 老年人在旅游车上尿尿，导游气坏，真实又搞笑！

00:27:18 通过视频获取信息，朋友们却不再回复链接，更孤独了？
00:29:40 家人各自刷短视频，竟成了新型「和谐」相处方式。
00:31:22 刷短视频真能放松吗？它只有输入，没有输出和发散。
00:34:01 大型桌游：四五小时全心投入，胜负心让时间一晃而过！
00:35:55 上班斗争够累，谁下班还想演戏？剧情桌游不适合我。

00:37:27 转变啦！用AI听书和创造性活动代替刷短视频。
00:40:50 他教小外甥看地图，度过了沉浸而充实的一整天。
00:43:37 花钱学技能，努力对得起学费，实现成长与兴趣双赢。
00:45:34 花钱请人聊天，1小时200块，只为强制集中精神？

00:47:18 美甲师化身心理咨询师，情绪价值也是门好生意。
00:49:05 短视频未来或将进化：身临其境的3D体验与AI定制冒险！
00:52:01 我们可能会活在虚拟世界，脑机接口让欲望无可抵抗。
00:53:01 线下体验越来越棒，短视频要换种方式填补碎片时间啦？

本期 shownotes 由「播记」生成

本期歌单（按出场顺序）

RAIM,Artur,Adil - Симпа

G.E.M. - 唯一

Black Eyed Peas,Sergio Mendes - Mas Que Nada

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