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节目简介
# 生活
# 睡眠障碍
# 心脑同源
# 失眠
扬州博医堂的养生论坛强调了健康的重要性，特别是睡眠对健康的影响。徐老师指出失眠的常见原因，如心肌缺血、血不养心等，并提到过度依赖安眠药的危害。他还强调了调整生活习惯和改善睡眠环境对于提升睡眠质量的重要性。
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