科学养生----豆浆喝多了，真的影响乳腺健康吗？

有人因听说男性多喝豆浆可能影响乳腺健康而产生疑虑。豆浆的原料黄豆含有大豆异黄酮，其结构与雌激素相似，故被称为植物雌激素。
植物雌激素对人体内分泌调节是双向的：当体内雌激素不足时，它能产生类似雌激素的作用；而当雌激素水平过高时，则能起到抑制作用。
乳腺癌发病确实部分与雌激素有关，但因此认定豆浆是乳腺癌的加速器并不科学。由于豆浆含有大量水分，日常饮用量通常不会过多，因此无需过度担心喝豆浆对乳腺健康的风险。