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节目简介
# 养生防病
# 心脑血管
# 大雪节气
大雪节气到来，中医专家强调养生防病，重点在于藏经护阳，预防呼吸道和心脑血管疾病。推荐早睡保暖、适当进补（如羊肉、枸杞等），同时注意温和运动，使用中医特色疗法如艾灸来养护阳气和脾胃。
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