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# 中医
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# 胃病
中医专家李欢分享了冬季治胃病与养生的小妙招，包括饮食调养（如山药、红枣等）、保持水分、补充维生素C、头部按摩和耳朵保健。同时提醒避免穿衣过紧导致散热和洗澡过热的误区，强调渐进式适应室温的重要性。
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