高震与秦鸽：20260224 16:00-17:00

节目开场以幽默对话形式引入，主持人分享春节假期后的生活趣事和体重变化，同时提醒听众注意节后肠胃健康，推荐华北制药益生菌产品。节目穿插多个广告时段，包括眼科医院、中医医院、药房等商家的促销信息，以及法律咨询服务热线。
主持人围绕春节假期经历展开互动话题，多位听众分享假期观影、旅行、聚餐等愉快经历。特别介绍了《惊蛰无声》等春节档电影，讨论演员表现和剧情特点。其中一位主持人详细分享了在珠海旅行的体验，包括当地美食、气候特点和休闲活动。
节目持续播报长春市区实时路况信息，提醒驾驶员注意事故路段和绕行路线。通过阿福送喜活动与听众互动，公布中奖信息并说明领奖方式。最后以音乐播放和节目宣传结束本期内容。