允许自己笨拙地开始

推荐分享一篇文章，介绍一种缓解焦虑方法，强调情绪如水流宜疏不宜堵，需及时梳理情绪波动，避免陷入负面情绪。
面对生活中未知挑战，心有忧虑属正常，即便计划周全也无法预测未来。应先完成再完美，方向正确即可先干起来，在行动中发现问题并解决，根据新情况调整路线和状态。
聪明人不将时光留给焦虑，应无论担心或紧张都迈出第一步，允许自己笨拙的开始，先试一试，结果可能超乎想象。